Leben ist Bewegung...
mal werden wir getragen, mal braucht es jemanden, der ein stückt mitgeht!
Ich bin Belinda.
Ich begleite Menschen, die sich wieder verbunden fühlen möchten – mit dem Leben, ihrem Körper und dem, was sie wirklich bewegt.
Meine Werkzeuge sind Yoga, somatische Körperarbeit, Atemübungen, geführte Entspannung, Gespräche und ein feines Lauschen auf das, was im Moment gebraucht wird. So können wertvolle Erfahrungsräume entstehen, die neue Wege öffnen und ein tiefes Vertrauen nähren.
Meine Herzensvision ist eine Welt, in der wir uns rundum geborgen und wohl fühlen - als aller Erstes in unserem Körper. Sowie ein Alltag, in dem Genuss und Freude ihren wohlverdienten Raum finden und wir ein liebevolles Fundament schaffen, auf dem wir uns Schritt für Schritt weiterentwickeln können.
Denn Heilung beginnt nicht immer mit Veränderung, sondern mit Verbundenheit.
Von dort aus kann alles wachsen.
Wenn du das Gefühl hast:
Hier könnte etwas für mich sein, bist du von Herzen willkommen.
Angebote
Yogatherapeutische Einzelbegleitung, Gruppenstunden, Kurse & Musik für bewusste Tanzräume…
mein WeG
Mein Weg ist vielfältig und geprägt von Neugier & Offenheit. Ich arbeite empathisch ohne feste Dogmen - überzeugt davon, dass es nicht den einen richtigen Weg gibt, sondern viele Perspektiven, die sich ergänzen.
Blog
Seit ich mich erinnern kann liebe ich das Schreiben. In meinem Blog findest du fachliche sowie persönliche Beiträge zu Themen die mich gerade bewegen.
Kurs
„Dein Nervensystem als Freund“ ist ein 4-wöchiger Yogatherapie-Kurs für alle, die sich mehr Ruhe, Verbundenheit und Lebendigkeit wünschen. Neue Daten folgen bald :)
Das sagen andere...
"Die yogatherapeutische 1:1 Begleitung war für mich eine tiefgehende Erfahrung. Sie verbindet auf einzigartige Weise Yoga, Coaching und therapeutische Elemente. Durch gezielte Asanas, achtsame Körperarbeit und geführte Visualisierungen konnte ich mich meinen Lebensthemen auf sanfte, aber kraftvolle Weise nähern. Jede Sitzung war individuell auf mich abgestimmt – klärend, stärkend und nachhaltig wirksam. Ich kann Belinda von Herzen weiterempfehlen."
- K. (Männlich, 54)
"Die Einzelsitzung mit Belinda war perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. In sich ankommen mit einer angeleiteten Meditation, Atemübungen und einem maßgeschneiderten Yogaflow... Abgerundet durch eine Thaimassage am Ende, war es eine wundervolle Zeit, um den Fokus auf das Spüren der eigenen Wahrheit zu legen. Dieses Gesamtpaket erlebte ich als äußerst heilsame Erfahrung und durch Belinda's ruhige Art und positive Einstellung fühlt man sich auch gleich willkommen und gut aufgehoben."
- K. (Weiblich, 31)